Benefits of Aloe Vera
इस पोस्ट में एलोवेरा क्या है और एलोवेरा के क्या क्या उपयोग (Benefits of Aloe Vera) है इन सब बिंदुओं के बारे में विस्तार से बताया गया है। एलोवेरा घृतकुमारी, एक घरेलू पौधे के साथ सेहत की दृष्टि से ‘चमत्कार’ है, जो आश्चर्यजनक पौधा है, जो अक्सर लोग इसके गुणों के विषय में जानकारियां नहीं होती है। एक औषधीय जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल होने के कारण, यह शरीर को अंदर से पोषण देता है।
यह पोषक तत्वों में समृद्ध है, पाचन के सुधार करने में सहायता करता है, और यहां तक कि प्रतिरक्षा को भी बढ़ाने में मदद करता है। एलोवेरा का उपयोग अपने बालों पर भी किया जा सकता है, अर्थात, इसके जेल का उपयोग किसी की त्वचा, विशेष रूप से चेहरे और बालों को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। बालों और स्कैल्प के लिए कंडीशनर का काम करता है।
Benefits of Aloe Vera
जिस तरह यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसी तरह एलोवेरा बालों को कंडीशन करने और उन्हें मुलायम बनाने में मदद करता है। एलोवेरा जेल को नियमित रूप से बालों और स्कैल्प पर लगाने से बालों की चमक बनी रहती है। Benefits of Aloe Vera
हालांकि, इससे पहले कि हम एलोवेरा के आवश्यक कारणों और स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें,यह सीखें कि एलोवेरा जेल को सीधे पौधे से कैसे निकाला जाता है। अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा है, तो उसकी मोटी पत्तियों या तनों का चयन करें और उसे बीच से काट लें,या फिर आप पत्तियों को उनके नीचे से खींच सकते हैं। सावधान रहें क्योंकि पौधे में कांटे होते हैं।
इसके बाद, प्रत्येक पत्ते के किनारे से कांटों को काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें। फिर डंठल को आधा काट लें और जेल को ऊपर की तरफ रख दें। आप खुले पत्ते को भी काट सकते हैं। एक कंटेनर में जेल को बाहर निकालने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। जब सारा जेल निकल जाए, तो जेल को फ्रिज में रख दें। अगर यह कार्य आपके लिए बहुत थकाऊ लगता है तो आप एलोवेरा जेल को बाजार से भी खरीद सकते हैं। Benefits of Aloe Vera
सनबर्न कम करने में मदद करता है
एलोवेरा जेल में शीतलन के गुण होते हैं और यह सूजन-रोधी होती है। Benefits of Aloe Vera इसलिए, यह सनबर्न या जली हुई त्वचा के लिए सबसे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। इस जेल को लगाने से त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत बनने में मदद मिलती है और यह नमी बनाए रखने में भी मदद करता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों में समृद्ध है जो उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। तो अब आप एलोवेरा का उपयोग करके अपनी गर्मियों की त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है
Benefits of Aloe Vera बाजार में बिकने वाले नियमित मॉइश्चराइज़र की तुलना में, एलोवेरा जेल जब मॉइस्चराइजिंग जेल के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह चेहरे और त्वचा पर एक चिकना परत नहीं छोड़ता है। वास्तव में, यह ठीक इसके विपरीत करता है – यह त्वचा के छिद्रों को खोलता है और त्वचा को नरम करता है।
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इसका उपयोग आफ़्टरशेव-उपचार के रूप में किया जा सकता है। Benefits of Aloe Vera ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और रेजर और छोटे-छोटे कटों से जलता है। यह शुष्क त्वचा का इलाज करता है।
घाव भरने में महत्वपूर्ण भूमिका
अब यह एक तथ्य है जो की सभी जानते हैं एलोवेरा जलने, कटने और अन्य चोटों के लिए अत्यधिक फायदेमंद है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा घावों के उपचार को बढ़ावा देता है। यानी उपचार के समय को कम करता है। यह एक बेहतरीन त्वचा जलने का उपचार है। यह त्वचा की कोशिकाओं को आठ गुना तक तेज करने में भी मदद करता है। एलोवेरा को एपिडर्मिस यानी त्वचा की बाहरी परत में पानी की तुलना में तेजी से प्रवेश करने के लिए भी जाना जाता है।
त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ता है
एलोवेरा जेल में विटामिन सी और ई, बीटा-कैरोटीन प्रचुर मात्रा में होता है। Benefits of Aloe Vera इसलिए इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं। इसमें रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं ! यह त्वचा के दाग-धब्बों को मिटाने और उम्र की रेखाओं को कम करने में भी मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह शरीर और त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।
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कील और मुंहासों को कम करता है
Benefits of Aloe Vera जो लोग मुंहासों से पीड़ित हैं उन्हें एलोवेरा से राहत मिलेगी। यह कोमल सफाई में मदद करता है, और इसके रोगाणुरोधी गुण त्वचा को कोई नुकसान पहुंचाए बिना मुंहासों का इलाज करते हैं। यह एक एंटीसेप्टिक है जो बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करता है। एलोवेरा में पॉलीसेकेराइड और जिबरेलिन होते हैं। ये नई कोशिकाओं के विकास में मदद करते हैं और साथ ही सूजन और लालिमा को कम करते हैं। यह एक कसैले के रूप में भी काम करता है जो छिद्रों के आकार को कम करता है, अतिरिक्त गंदगी को बाहर निकालता है।